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【ヨガDVD】HOLLYWOOD YOGA/TA283【メール便OK】 価格：￥980-[税込] | ||||
| 【商品説明】Warming Up・基本姿勢と呼吸・ダイナミックストレッチ…関節の稼動域を広げ体のバランスを知るWork Out~立位のPOSE・立ち木のPOSE…背骨と腰椎の歪み矯正・体のバランスを知る・三角のPOSE…ウエストまわりのシェイプアップ・チェアーのPOSEとチェアーのねじり…下半身のシェイプアップ・腹筋・背筋の強化・立っている弓のPOSE…骨盤の安定・バランス感覚・柔軟性Floor Conditioning~調整とストレッチのPOSE・ロータスのPOSE…腹部のシェイプアップ・スーパーマンのPOSE…臀部と脚の強化・骨盤の安定・前屈のPOSE…背中・腿の裏側のストレッチCool Down・チャイルドのPOSE…腹部の血行促進・腸の動きを整える・胡坐…腹式呼吸とリラックス■データ発売日：2008/08/01JANコード：4988002520930■仕様販売元： 株式会社ピジョン【状態】☆新品未開封/国内正規品【発送方法】☆メール便☆宅急便 | ||||
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